Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 908.00 km (w terenie 76.00 km; 8.37%) |
| Czas w ruchu: | 28:56 |
| Średnia prędkość: | 31.38 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (72 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 60.53 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 108.00km
- Czas 03:15
- VAVG 33.23km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy i Tempo
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Czas 01:20
- VAVG 33.75km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Kreconko
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
- DST 103.00km
- Czas 03:00
- VAVG 34.33km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
z Tempo
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
z Chlopakami bez przeginania na i pod progiem .
Kategoria Tempowka, wytrzymałość
- DST 78.00km
- Czas 02:30
- VAVG 31.20km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Troche Sily i Solidny Tlen
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
- DST 33.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:10
- VAVG 28.29km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Czas 03:03
- VAVG 32.79km/h
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Solidny tlen i tempo
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Tempowka, wytrzymałość
- DST 58.00km
- Czas 01:52
- VAVG 31.07km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
troche Siły
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria siła, wytrzymałość
- DST 46.00km
- Teren 46.00km
- Czas 01:40
- VAVG 27.60km/h
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Legionowo
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0
No i git :)
Spokojnie w miarę rozsadnie bez kryzysów
- DST 65.00km
- Czas 01:56
- VAVG 33.62km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempoweczki
Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0
4*8 i 20 Tempo
- DST 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowo ...
Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0
Lekko jeszcze podmeczony