Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Regeneracja
| Dystans całkowity: | 1684.00 km (w terenie 362.00 km; 21.50%) |
| Czas w ruchu: | 59:38 |
| Średnia prędkość: | 27.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
| Suma kalorii: | 25780 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 29.54 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.50km/h
- HRavg 107
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Coffee ride ;)
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Coffee ride ;) rege
Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 55.00km
- Czas 01:50
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
z borkiem i adrianem
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja, wytrzymałość
- DST 105.00km
- Czas 03:05
- VAVG 34.05km/h
- HRavg 122 ( 62%)
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Rondo Babka i dojazd
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
spokojne krecenie 110-140
Kategoria wytrzymałość, Regeneracja
- DST 40.00km
- Czas 01:20
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Norsunem ;)
Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0
115-140
Kategoria wytrzymałość, Regeneracja
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko szosa
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 40.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:25
- VAVG 28.24km/h
- HRavg 123 ( 62%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko płasko
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 28.00km
- Czas 00:59
- VAVG 28.47km/h
- Kalorie 3000kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 97.00km
- Czas 02:50
- VAVG 34.24km/h
- Kalorie 1900kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko szosa
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja, wytrzymałość
- DST 52.00km
- Czas 01:40
- VAVG 31.20km/h
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko szosa
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Lekko bo nogi zamulone
Kategoria Regeneracja