Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Regeneracja
| Dystans całkowity: | 1684.00 km (w terenie 362.00 km; 21.50%) |
| Czas w ruchu: | 59:38 |
| Średnia prędkość: | 27.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
| Suma kalorii: | 25780 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 29.54 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinne Rege
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 55.00km
- Czas 01:40
- VAVG 33.00km/h
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
na rozkrecenie
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
Krynica Piaski Kąty Krynica
Kategoria Regeneracja, wytrzymałość
- DST 18.00km
- Czas 00:33
- VAVG 32.73km/h
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 20.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
zalew i
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 45.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:32
- VAVG 29.35km/h
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Plaskie petelki lekko i dojazdy
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
lekko
Kategoria Regeneracja
- DST 32.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Odmulenie skoki w Tlenie i dojazd
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja, wytrzymałość
- DST 20.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 450kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekkko przed praca
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0
sprawdzenie sprzzetu
Kategoria Regeneracja
- DST 65.00km
- Czas 01:49
- VAVG 35.78km/h
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 2
Kategoria Regeneracja
- DST 22.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Kalorie 350kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
z dziewczynami
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 20.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
100-130
Kategoria Regeneracja