Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Moc
| Dystans całkowity: | 2594.00 km (w terenie 1987.00 km; 76.60%) |
| Czas w ruchu: | 98:19 |
| Średnia prędkość: | 26.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1890 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 75300 kcal |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 47.16 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Czas 00:45
- VAVG 33.33km/h
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
na Szybko i Kontretnie :)
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0
5 sprintow
Kategoria Moc
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.00km/h
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
W teren na przepalenie
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0
Kilkanascie mocniejszych skokow pod goreczki :)
- DST 39.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:24
- VAVG 27.86km/h
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
rozkrecenie
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
- DST 70.00km
- Teren 70.00km
- Czas 02:57
- VAVG 23.73km/h
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 166 ( 84%)
- Podjazdy 1150m
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Mistrzostwa Polski MTB Obiszów
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 1
trasa elegancka trochę braki techniczne i sprzętowe ale za to solidna moc dopisywala Vice MP!
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 01:48
- VAVG 28.89km/h
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Orzysz Maza Maraton
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
Od samego poczatku samotna gonitwa i ogien do 20 min sr 178!
a potem elegancko po zmianach. Noga zaczyna podawac
- DST 31.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:30
- VAVG 20.67km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0
Kilka skokow i na petelce
- DST 66.00km
- Teren 66.00km
- Czas 02:06
- VAVG 31.43km/h
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn Mazovia MTB
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Chyba troche zamulony....
- DST 35.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:10
- VAVG 30.00km/h
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
o złoty pierścień
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB kilka mocnych Skokow
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- HRmax 186 ( 94%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Family XC
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0