Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0>25km
| Dystans całkowity: | 1128.60 km (w terenie 632.60 km; 56.05%) |
| Czas w ruchu: | 48:31 |
| Średnia prędkość: | 22.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 540 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
| Suma kalorii: | 25730 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 20.15 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Finał Santini Northtec Mrozy
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
poczatek do 165 po 5km ogien na 8km rozjazd i 200m przewagi nad Miodonskim. Ponziej mocno zansiezony podjazd troche motania i na 5km przed Meta ATTACK .
Jechało sie elegacko. nawet nie czuje tego w nogach ;) jakos za latwo poszlo ;)
- DST 18.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:03
- VAVG 17.14km/h
- HRmax 183
- HRavg 172 ( 87%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Jablonna
Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 24.02.2013 | Komentarze 0
trasa nie do przejechania loteria.
nogą średnio podaje w sumie nawet nie można było się sprawdzić.
- DST 24.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:55
- VAVG 26.18km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
znowu aby aby;)
Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0
miała byc dobra godzinka no i prawie się udało;p
Kategoria 0>25km, wytrzymałość
- DST 25.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
lekki leśny puch;)
Piątek, 7 grudnia 2012 · dodano: 07.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, MTB, wytrzymałość
- DST 20.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:20
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
skill
Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
lekki rozruch
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, MTB, wytrzymałość
- DST 25.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- HRmax 191 ( 97%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Plasko bez mocy
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
lekko rozgrzac i 5x po 1,5 min ogien
bez szalu
- DST 18.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, Regeneracja
- DST 28.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
poranne aby aby
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
z misia
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, Regeneracja