Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0>25km
| Dystans całkowity: | 1128.60 km (w terenie 632.60 km; 56.05%) |
| Czas w ruchu: | 48:31 |
| Średnia prędkość: | 22.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 540 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
| Suma kalorii: | 25730 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 20.15 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, Regeneracja
- DST 30.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
nad zalewem
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
nad zalew mocno tam trochę xc
i żółwim tempem znakowanie trasy triala
do domu w pośpiechu
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Chcialoby sie mocno
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
mocno nad zalew przez szerokei dukty per emocni i checi
- DST 22.00km
- Czas 00:40
- VAVG 33.00km/h
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
do Gruduska
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
wydawało się że nie zdążę... spokojne tempo z.lekkim wiatrem w.plecy
Kategoria 0>25km, wytrzymałość
- DST 15.00km
- Czas 00:35
- VAVG 25.71km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
zalew
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
dojazd i powrot
Kategoria 0>25km, Regeneracja
- DST 25.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- HRmax 160 ( 81%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
rozruch w Tlenie
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
z kamilem najpierw petla family nad zalewem a pozniej wokol zalewu.
Kategoria 0>25km, wytrzymałość
- DST 15.00km
- Czas 00:32
- VAVG 28.12km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
zalew
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
dojazd i powrot
Kategoria 0>25km, Regeneracja
- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
Jak zawsze z pospiechem do i z .
Kategoria 0>25km
- DST 25.00km
- Czas 00:50
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 160 ( 81%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazd do Jozefoslawia
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
trochę czerwonych swiatel. co z tym.idzie.kilka.mocnych startów .135-160
Kategoria 0>25km, wytrzymałość
- DST 16.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:40
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazd na rozruch
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Do Pkp a pozniej na Kabaty i przez las Kabacki w strone Piaseczna
Kategoria 0>25km, Regeneracja