Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Regeneracja
| Dystans całkowity: | 1684.00 km (w terenie 362.00 km; 21.50%) |
| Czas w ruchu: | 59:38 |
| Średnia prędkość: | 27.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
| Suma kalorii: | 25780 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 29.54 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
to tu to tam
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 25.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
Rege
Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0
Czysta rekreacja. Mialbyc dzisja w miare mocny trening ale chyba dobrze bylo sobie odpuscic.
Kategoria Regeneracja
- DST 30.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:05
- VAVG 27.69km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 23.00km
- Czas 00:45
- VAVG 30.67km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny rozruch
Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 25.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
sniezno biało
Poniedziałek, 18 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 27.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:15
- VAVG 21.60km/h
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
lesne rege
Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 17.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja, wytrzymałość
- DST 18.00km
- Czas 00:40
- VAVG 27.00km/h
- Sprzęt Dirty imagine Trainer
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 07.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko
Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria wytrzymałość, Regeneracja
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 450kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko
Czwartek, 8 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Regeneracja
- DST 18.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, Regeneracja