Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 703.00 km (w terenie 343.00 km; 48.79%) |
| Czas w ruchu: | 26:02 |
| Średnia prędkość: | 25.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 700 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
| Suma kalorii: | 19900 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 41.35 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.00km
- Czas 02:16
- VAVG 33.09km/h
- HRmax 198 (101%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogien i Tempowki
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0
5 podjazdow do odciecia
2 * 25min tempa.
ogolnie elegancko ciesze sie ze jest jak jest moze sie jeszcze cos uda powalczyc.
tetno skakalo bardooo wysoko 194,196,197 a nawet 198 heh
1h 120-150
35min 150-171
35min 171+
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
deszczowa szosa
Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 13.09.2012 | Komentarze 0
zimno i deszczowo
Petla krajewo na zablokowanym 2x8 na whellerze
Lipa, czus ze sie zapuscilem bardzo
- DST 15.00km
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
- DST 54.00km
- Teren 54.00km
- Czas 01:52
- VAVG 28.93km/h
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Ciechanów
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
Na rozgrzewce czulem ze zakopianskie pijanstwo nie pomoze mi dzisiaj. Ledwo dychalem ;) alee Poczatek slabo z tylu pozniej tylko duzo pic i duzo jesc aby dojecahc, czasem czasem jakis przeblysk mocy a ogolnie Zenada.
- DST 47.00km
- Czas 02:40
- VAVG 17.62km/h
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakopower
Środa, 5 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
Petla TDP w Zakopanem najpierw Morderczy Ząb gdzie nie bylo czym oddychac, pozniej piekny zjazd ponad 70km/h i kierunek Gliczarow a tam przeslismy samych siebie Heh wiecej smiechu niz powagi bo sie nie dalo jechac hehe.
- DST 38.00km
- Czas 01:11
- VAVG 32.11km/h
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z Ciechanowa
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 2
- DST 51.00km
- Teren 49.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.40km/h
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd trasy w Ciechanowie
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0