Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 5155.60 km (w terenie 4278.60 km; 82.99%) |
| Czas w ruchu: | 207:59 |
| Średnia prędkość: | 24.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 3190 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (94 %) |
| Suma kalorii: | 148980 kcal |
| Liczba aktywności: | 115 |
| Średnio na aktywność: | 44.83 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:20
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
skill
Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
- DST 52.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:20
- VAVG 22.29km/h
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1450kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela z Chlopkami
Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
Caly czas spokojny Tlen czasem do 160
Kategoria MTB, wytrzymałość
- DST 45.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.50km/h
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
niedziela z chłopakami
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
70/25/10
Kategoria MTB, wytrzymałość
- DST 25.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
lekki rozruch
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, MTB, wytrzymałość
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:00
- VAVG 25.00km/h
- HRmax 200 (102%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla nad zalewem
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
nooo ... w końcu się przebudzilem ;) rower zmasakrowany nie da rady mocniej wcisnąć za to nogą świeża i dobrze podaje
- DST 50.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.00km/h
- HRmax 191 ( 97%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
xc + petla
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0
- DST 58.00km
- Teren 58.00km
- Czas 02:15
- VAVG 25.78km/h
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 1900kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
ekipą w teren
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
5*podjazd lg wszystkie śr. 35+
petla w mocnym tempie
na koniec mławskie xc
ogólnie bez szału ale tez nie najgorzej nie mam już tej mocy
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
xc
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
kilka skoków świeżo po przeziębieniu na odmulenie
- DST 57.00km
- Teren 57.00km
- Czas 02:03
- VAVG 27.80km/h
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 172 ( 87%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Rawa Mazowiecka
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
moc
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0