Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława. Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bartekgredzinski.bikestats.pl
  • DST 18.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 18.00km/h
  • Kalorie 700kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

MOCna kraksa

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 2

rozgrzewka
rozjebka
rozeznanie o zdrowia stanie
2 serie po 5* podjazd ok 15s Mocno na max co 2 min start
rozjazd i do pracy


Kategoria 0>25km, Moc, MTB, technika



Komentarze
bartekgredzinski
| 21:24 czwartek, 8 marca 2012 | linkuj na poczatku treningu przy I petli galaz mi wskoczyla miedzy szprychy ja stalem w korbach na podjezdzie az wyrwalo mi nupel z felgi polecialem na glowe a pozniej biodro pooobijalem sie bardzo :)
roger1988
| 09:19 czwartek, 8 marca 2012 | linkuj ;/ a co się stało?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nychn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]