Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- DST 44.00km
- Teren 42.00km
- Czas 01:43
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 165 ( 84%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Imagine
- Aktywność Jazda na rowerze
OTWOCK Mazovia MTB
Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 1
dzien wydzawalo by sie kiepski nie wyspany po ostatnich wyjazdach, zadnego przygotowania przed samym startem z marszu ale w tygpdnmiu co mialem zrobi to zrobilem ....
Na ostatnio chwile w sektor i Start z konca 10km bardzo szybko przepychaja sie ku czolowce chyba 2 sektory zaczely razem wiec atakowalem do przodu.
Tetno nie skakalo wysoko 156-175 glownie 166-172 do 25km jechalem bardzo spokojnie po 1h zel i zaczelo sie akurat troche trudniej i ciekawiej powoli wyszedlem na czolo 2grupy zbierajac osoby z 1 uciekalismy reszcie . Ostroznie i madrze przesuwalem sie w lokatach doprzodu
8km przed Cukier na finish i atack. 3-4os uciekamy do przodu na ostatnich 2km samodzielny atak az do mety Finishujac do statniej sek.
15open 4M2
bardzoo ladnie tylko ze to poczatek sezonu... moze nbie dla mnie ale dla innych
WIdzimy sie w Piasecznie :)
chyba bedzoie teraz troche mocniej ;)