Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekgredzinski z miasteczka Mława.
Mam przejechane 21020.10 kilometrów w tym 6486.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 1
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec20 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty20 - 1
- 2013, Styczeń13 - 4
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec18 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień22 - 5
- 2012, Marzec20 - 7
- 2012, Luty24 - 4
- 2012, Styczeń16 - 3
- 2011, Grudzień10 - 1
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- DST 72.00km
- Teren 72.00km
- Czas 02:18
- VAVG 31.30km/h
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Kozienice ;p czyli orka dla Norka
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Mimo ciezkiej glowy jechalo sie wspaniale dopuki.... a poozniej Mocne kombinacje aby przepychac norka do przodu ;p
A moze trzeba bylo tak Ogien w Pogon ?
- DST 50.00km
- Czas 01:26
- VAVG 34.88km/h
- HRmax 171 ( 87%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
zamulona piramidka
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
ojej
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa lekkkko
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB kilka mocnych Skokow
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
- DST 46.00km
- Teren 46.00km
- Czas 01:43
- VAVG 26.80km/h
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 166 ( 84%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwock
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Ucieczka, kraksa, gonitwa :p
- DST 14.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:35
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
krótko
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
- DST 65.00km
- Czas 01:49
- VAVG 35.78km/h
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 2
Kategoria Regeneracja
- DST 38.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:30
- VAVG 25.33km/h
- Sprzęt Tłenti Najner
- Aktywność Jazda na rowerze
mtb lekko
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Czas 02:40
- VAVG 37.50km/h
- HRmax 178
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempoweczki i tlen
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 70>100km, szosa, Tempowka, wytrzymałość
- DST 38.00km
- Czas 01:10
- VAVG 32.57km/h
- VMAX 62.00km/h
- HRmax 178 ( 90%)
- Kalorie 650kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa Lekko z odmuleniem ;)
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria szybkość